pilihan +INDEKS
Manfaat Daun Pandan
Tak Hanya Untuk Mengharumkan, Ternyata Ini Manfaat Daun Pandan yang Kurang Diketahui
Daun pandan banyak digunakan dalam masakan Melayu, untuk memberi rasa istimewa pada hidangan yang menggugah selera siapa pun!
Namun tahukah Anda, daun pandan tidak hanya memberikan aroma harum pada masakan melainkan memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan manusia.
Lalu apa saja manfaat kesehatannya? Berikut beberapa manfaatnya :
1. Membantu mengontrol gula darah
Daun pandan bermanfaat dalam mengontrol kadar gula darah. Sebuah penelitian terhadap 30 orang dewasa yang diberi teh pandan menemukan bahwa kadar gula darah mereka lebih stabil. Namun, studi lebih mendalam perlu dilakukan untuk membuktikan hal ini.
2. Meningkatkan kesehatan mulut
Mengunyah daun pandan dapat menyegarkan nafas karena aromanya yang menyenangkan. Bahkan beberapa praktisi medis di barat juga menggunakan teknik ini untuk menghentikan gusi berdarah.
3. Mencegah penyakit jantung
Penelitian telah menemukan bahwa daun pandan cukup baik untuk melindungi jantung karena merupakan sumber karotenoid yang baik. Ia mampu mengurangi risiko perkembangan aterosklerosis, penyempitan pembuluh darah jantung akibat akumulasi plak.
4. Mengurangi rasa sakit radang sendi
Arthritis mempengaruhi jutaan orang di seluruh dunia dan biasanya disertai dengan rasa sakit terutama pada persendian. Campuran minyak kelapa dan daun pandan dipercaya dapat mengurangi rasa sakit, belum lagi memiliki efek anti inflamasi.
5. Mengurangi gejala asam urat
Manfaat daun pandan juga bermanfaat dalam membantu mengatasi dan mengurangi gejala penyakit asam urat. Daun pandan mengandung minyak atsiri dan tanin yang dapat membantu meredakan peradangan. Selain dioleskan pada daerah yang terkena, penderita juga bisa meminum rebusan daun pandan.
Berita Lainnya +INDEKS
PEMPRI Gelar Festival Dangdut 2, Ratusan Peserta Antusias Daftarkan Diri
PEKANBARU, Riautribune.còm - Persatuan Musisi dan Penyanyi Riau (PEMPRI) menggelar Festival Dang.
Tak Mau Kalah dengan ChatGPT, TikTok Bikin Chatbot Bernama Tako
JAKARTA, Riautribune.com - TikTok ternyata ingin ambil bagian dari tren kecerdasan buatan ChatBot.
Matahari Lintasi Atas Ka'bah 27 dan 28 Mei, Yuk Cek Lagi Arah Kiblat
PEKANBARU, Riautribune.com - Direktorat Jenderal Bimbingan Masyarakat Islam (Ditjen Bimas Islam) .
Parade Soto Nusantara, Batiqa Hotel Pekanbaru Menyajikan Kelezatan 5 Soto Dari Berbagai Daerah
PEKANBARU, Riautribune.com - Siapa yang tak kenal dengan kuliner soto? Ya, kuliner soto ini pasti.
Anniversary Ke - 8 NMax XMax Riders, Ketua JMSI Bengkalis Jelajah Indonesia ke Sulawesi
DURI, Riautribune.com - Setelah sukses sebelumnya menjelajah Indonesia hingga ke Mandalika, Lombo.
Mbah Jumani Datangkan Grup Reog Se Riau, Wabup Bagus Santoso Beri Apresiasi
DURI, Riautribune.com - Ada banyak cara bersyukur atas nikmat Allah yang dilakukan manusia sebaga.